新寰亚所解锁坐月子期间刷牙新姿势月子期间不能刷牙，否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。”中国女性坐月子，经常会听到老一辈这样叮嘱自己，坐月子到底能不能刷牙?这是陋习还是有科学根据，快要坐月子的准妈咪快来和新寰亚一起辨真伪吧!
传统观念认为，坐月子期间刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。而事实上，孕妇在内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，这都是正常的。加之很多女性在孕期没注意摄取钙，使得身体缺钙，生完孩子后牙齿确实坏了。
专家指出，人的口腔里寄生着大量的细菌，1毫升的漱口水里面就有50万个细菌，如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣，容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤人的牙齿。尤其是坐月子期间的妈咪，每天都要进食大量糖类、高蛋白的食物，这些食物残渣更是细菌好的食物，而且由于都很精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。因此，产妇坐月子期间刷牙漱口对于牙齿和身体的健康都很重要，应该和平时一样，每天刷牙漱口。
月子期间刷牙正确的打开方式
1、牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
2、产后3天内好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是理想的。
4、用温水刷牙
产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。